Eklablog
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pouvoir

ECHAUFFEMENT...

Bon, aujourd’hui, séance d’échauffements pour tout le monde ! Allez, on commence par faire rouler les épaules en rythme…pfffou…surtout, on souffle ! Le dos maintenant ! On descend doucement…pfffou…surtout, on souffle ! Oh ! Je vous préviens, les aminches...

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